Закуска: 200 милилитра неподсладен сок от грейпфрут, 2 яйца и 2 парчета бекон; Обяд : 200 милилитра сок неподсладен от грейпфрут, салата от червени или зелени зеленчуци, месо - количеството не е ограничено.

Диета? С тази ще свалите 15 кг за 1 месец! В едно яйце има само 70-90 ккал, а повишава имунитета, помага ни да се борим със стреса, инфекциите и нормализира обмяната на веществата.

Закуска – 2 варени яйца, 2 портокала и 1 чаша кисело нискомаслено Вечеря – 1 варено яйце, 150 грама варено пилешко месо без кожа и 1 Захранването след края на режима започва с яйца, сирене, портокали и грейпфрути. с мед светкавично сваля килограмите · Френска диета сваля 6 кг за месец.

Вечеря - 2 яйца, зеленчукова салата, 1 портокал или грейпфрут. Сряда Закуска за всеки ден: 2 яйца, 1 цитрусови плодове. Понеделник Не ям месо.

Диета "Готови за плажа" - 12 кг. за 1 месец Най-хубавото е, че свалените мазнини са само от областта на корема, ханша и бедрата.

Трети ден: За закуска ядем по 1- 2 варени яйца, плод (портокал или грейпфрут). За обяд малко парче сирене, голям домат и няколко варени сладки картофа. За вечеря, зелена салата и порция пилешко месо.

моно диета и светлина Reduxine

Японската диета е може би най-популярната диета. Този екстремен хранителен режим обещава да свалите невероятните 14 килограма за 1 месец.

9 юни 2017 Диетата с яйца е проверен начин, с помощта на който за кратко време За три месеца придържане към този режим на хранене можете да малко парче печено пиле за обяд и парче риба със зеленчуци за вечеря. Закуска: 2 варени яйца и ½ грейпфрут Гласували общо: 1 потребители.

Вечеря: омлет от 2 яйца и задушени зеленчуци. 1 филия хляб, 1 портокал Вторник Закуска: чаша нискомаслено прясно мляко без захар, 1 препечена филийка.

90 дневна диета меню по дни - Първи ден – Белтъчини храни-Месо, мляко Закуска: 2 портокала, 2 варени яйца, 1 чаша кисело нискомаслено мляко. Вечеря: 2 твърдо сварени яйца, 1 грейпфрут, 1 чаша мляко. топи мазнините със скоростта на светлината, за месец се свалят до 20 кг, а няма глад.

Вечеря: половин грейпфрут, 200 грама пилешко месо, 2 домати(може и друг зеленчук) 4 ден Закуска: Чаша доматен сок, варено яйце, чай с лимон.

Закуска: две сварени яйца, половин грейпфрут. Обяд: 1 филия пълнозърнест хляб, обезмаслено сирене, салата от. домати. Вечеря: нетлъсто месо по .

изтегляне на диск, за да отслабнете 3 месеца

Вечеря – 1 варено яйце, 150 грама варено пилешко месо без кожа и 1 портокал; Яйцата са често прилаган продукт към една диета.

28 февр. 2013 Вечеря: варено или печено на скара месо,зелена салата с лимон, чай с 1ч.л. мед. 2 ден. Закуска: грейпфрут или сок от него, 2 яйца (но не пържени), чай, или риба (250 грама), запечен домат или доматен сок, 1 грейпфрут. приятел се отслабва с пет килограма на месец, при това трайно.

Закуска: 1 сварено яйце и 1 грейпфрут Обяд : 2 твърдо сварени яйца и салата по избор Вечеря : 2 печени агнешки пържоли, целина и краставици за гарнитура.

Вечеря – 2 сварени яйца и грейпфрут. Втори ден Закуска – същото. Обяд – печено пилешко + салата от печени чушки и моркови. Вечеря – 2 сварени яйца и портокал. Трети ден. Закуска – същото. Обяд – печено телешко месо.

Вторник. Закуска: две сварени яйца, половин портокал Обяд: пилешко месо (може да е сварено или пък препечено на скара).

Грейпфрутът топи килограми и много место присъства в диетите. Предложение за 12-дневна диета с грейпфрут, с която да стопите 5 килограма.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here